We Care Naturally

Global Delivery Service

轉到主頁眉 »

搜索網站

營養諮詢

1到4,共4
顯示: 10

快樂更年期,三養很重要!

對於每個女人而言,更年期是一個過程,並不是疾病,所以我認為不需要治療。如果出現更年期不適症狀,執行我一直提倡的營養加運動,是最自然又有效的方法。

擷自《Jessica營養師的部落格》文章發表於3/12//2018  文章分類:營養諮詢

 

瞭解更多
瞭解更多
發表於 營養諮詢

腰臀比,健美致勝關鍵!

許多愛美的女性對於體重的數字非常敏感,甚至斤斤計較。我認為視覺的體態優美,比體重機上面的數字更重要。你想要骨質密度高,肌肉多肥肉少,擁有勻稱的體態?還是要當四肢纖細,但肥肉都集中在腰腹部的棉花糖女孩?前者的體重比後者重喔,你會選哪一個呢?

擷自《Jessica營養師的部落格》文章發表於3/12//2018  文章分類:營養諮詢 

 

瞭解更多
瞭解更多
發表於 營養諮詢

嗯嗯順暢,六大天然秘訣!

我幾乎每天都有腸胃問題的營養諮詢,其中最容易解決的就是便秘,只要掌握以下六點,每天1~2次排便不是難事,身體會恢復舒暢輕盈,臉色也會容光煥發喔!

擷自《Jessica營養師的部落格》文章發表於2/21//2018  文章分類:營養諮詢

 

 

 

瞭解更多
瞭解更多
發表於 營養諮詢

過瘦比過胖,更不健康!

誰說女生都愛減肥?我最近一連接到三個迫切想增肥的案例。微胖女生應該多聽瘦瘦女生的心聲,就會覺得自己還蠻幸福的。

擷自《Jessica營養師的部落格》文章發表於2/1//2018  文章分類:營養諮詢

 

 

瞭解更多
瞭解更多
發表於 營養諮詢
1到4,共4
顯示: 10