我幾乎每天都有腸胃問題的營養諮詢,其中最容易解決的就是便秘,只要掌握以下六點,每天1~2次排便不是難事,身體會恢復舒暢輕盈,臉色也會容光煥發喔!
擷自《Jessica營養師的部落格》文章發表於2/21//2018 文章分類:營養諮詢
肝臟解毒第一階段的目的是要把脂溶性毒素,經特殊酵素變成「水溶性中間產物」,燙手山芋,必須趕快進入肝臟解毒第二階段...
擷自《怎麼吃,也毒不了我!》P111-116
因為運動缺乏、睡眠不足、導致腎虛是現代人的通病。尤其有過敏體質的患者,三分之二以上有腎虛現象,腎虛最簡單的致自療法就是自製粉薑茶。