有庫存

解憂方 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) (90 Capsules)

評分:
100% of 100
‧提高大腦血清素濃度
‧讓身體放鬆、幫助睡眠和情緒穩定 
‧提高抗壓性、減低糖癮、提高睡眠品質
‧餐後服用並不會與食物中氨基酸競爭
‧此配方含有維生素B6,讓吸收更好
$33.30

產品特色

‧提高大腦血清素濃度
‧讓身體放鬆、幫助睡眠和情緒穩定 
‧提高抗壓性、減低糖癮、提高睡眠品質
‧餐後服用並不會與食物中氨基酸競爭
‧此配方含有維生素B6,讓吸收更好


 

 

 

 

 

兩顆含有:

維生素B6 (as Pyridoxal 5'-Phosphate) 6.8 mg.
5-HTP 100 mg.

其他成分:天然維晶纖維素, 羥丙甲纖維素膠囊, 亮胺酸, 二氧化矽.

規格:每瓶90 顆

每天三次,每次1-2顆;或諮詢營養師。

※注意事項:

1. 使用5-HTP時,每天維生素B6攝取量勿超過50mg,以免影響其效果

2. 請勿大量服用5-HTP(1000mg/天)以免產生噁心腹瀉等副作用

3. 如服用抗憂鬱等精神藥物,請諮詢專科醫師後再服用本產品

4. 準備懷孕、孕婦、哺乳婦女請先諮詢專業醫師或營養師後再服用本產品

色胺酸簡介:


色胺酸是人體新陳代謝必要的營養素,因為色胺酸是血清素(神經傳導物質)、退黑激素(腦部賀爾蒙)和菸鹼酸(維生素B3)的前驅物質。此外,服用色胺酸也會使其他神經傳導物質,像多巴胺(Dopamine)、去甲腎上腺素(Norepinephrine)、腦內啡(beta-endorphin)等濃度提高。就是因為血清素和腦內退黑激素的效果,服用色胺酸會讓心情變好,也可以使人放鬆,還可以幫助睡眠。 

色胺酸可以讓體內許多生化反應更有效率地進行,像是蛋白質合成、維生素B3合成、和做為血清素和退黑激素的前驅物質。為了使色胺酸順利吸收,且能通過血腦屏障(BBB, Blood -Brain Barrier) ,建議服用色胺酸時,同時和澱粉類食物一起,以達到最佳的吸收利用率。

5-HTP簡介: 
5-HTP全名為5-hydroxytryptophan,中文為「5-羥基色胺酸」,萃取自天然草本植物加納籽(Griffonia simplicifolia seed);在人體內會啟動轉化色氨酸為情緒管理荷爾蒙-血清素Serotonin。體內血清素Serotonin提供,有助於改善睡眠、情緒、焦慮、憂慮、體溫、降低疼痛感。

雖然色胺酸和5-HTP皆可以提高大腦血清素濃度,藉以改善情緒和睡眠等。但直接補充5-HTP比補充色胺酸效果更佳,因為其過程無需經過色胺酸化酶的作用,對於提高血清素效率更迅速。此外,5-HTP能夠穿過只有小分子才能穿過的血腦障壁(BBB, Blood -Brain Barrier),因而進入腦部提高腦部血清素的濃度,以幫助入睡。5-HTP轉換成血素素需要Decarboxlase的作用,而維生素B6會輔助此酵素的作用。

根據臨床研究發現,服用5-HTP能明顯的改善憂鬱症患者的情緒。晚上服用5-HTP能促進睡眠品質,改善輕度失眠,白天服用5-HTP能讓人精神旺盛,讓人體感到舒暢愉快。

有效期限
有效期限
03/2024
撰寫您自己的評價
您正在評價:解憂方 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) (90 Capsules)
您的評分
To Top