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維生素D3(莓果口味) Vitamin D3 5,000IU Mixed Berry (90 tabs)

‧強健骨骼、牙齒及免疫系統

‧莓果口味,可口好咀嚼

$10.95

產品說明

- 支持整體健康,強健骨骼、牙齒及免疫系統

- D3 型式

- 已有大量臨床證明維生素D對於健康的益處

- 莓果口味,可口好咀嚼

 

 

 

每一顆所含劑量

Vitamin D3 ... 5000IU

其他成分:木糖醇、山梨糖醇、纖維素粉、硬脂酸、二氧化矽、天然香料、抗壞血酸棕櫚酸酯、甜菜汁、檸檬酸

不含蔗糖、鹽、大豆、酵母、小麥、麩質、玉米、乳製品、人工色素、人工香料及防腐劑。

一天一粒,或諮詢醫生或營養師

維生素D對於身體的重要性

保持體內足夠的維生素D含量,對從嬰兒時期到老年時期的每一個年齡層都很重要。維生素D能幫助保護身體裡一些很重要的功能,例如:預防骨質疏鬆以及增強免疫力。研究發現,攝取足夠的維生素D讓體內血漿維生素D(25-hydroxyvitamin D)保持在32-80 ng/mL,可以有效的維持免疫力以及預防骨質疾病。雖然直接曝曬在陽光下也能得到足夠的維生素D,但以現代人的飲食及生活習慣來看,維生素D攝取往往都遠低於標準值。因此,額外補充維生素D,對許多現代人的基本需求上很重要。 維生素D缺乏在現代人中是一種很常見的現象,特別是老年人。蘇格蘭有一個研究發現,548個參與研究的年長者中,幾乎所有人體內都缺乏維生素D。
 
有些維生素只需要少量,就可以在身體裡發揮出很大的作用,例如說維生素D、維生素K、還有維生素B12。因此,市面上很多廠商為了吸引消費者,會添加很多其它的物質在這些維生素中以稀釋這些濃縮的原料。
 
缺少維生素D有什麼壞處
 
1. 容易生病:維生素D在免疫系統中扮演了重要角色,因此缺乏維生素D 的民眾容易出現渾身無力、容易生病的現象。
 
2. 情緒焦慮:維生素D會調節血清素的平衡狀態,因此若經常覺得情緒焦慮、緊張或不耐煩,有可能是身體缺少維生素D所造成的。
 
3. 肌肉無力:維生素D在代謝時進入肌肉細胞,增強肌肉收縮,可支持肌肉的功能,而許多普通的肌肉疼痛,常常是缺乏維生素D的首要症狀。
 
4. 骨質疏鬆:維生素D是骨頭的強化劑,會幫助小腸吸收鈣質,維持血液中鈣質的平衡,促進骨頭的鈣化,如果民眾常覺得關節疼痛,腳抽筋,補充鈣質仍未減緩,就可能是缺乏維生素D哦!
 
5. 皮膚乾燥:維生素D能促進皮膚的新陳代謝,缺乏維生素D,皮膚容易出現潰爛、長癬,還會引起皮膚乾燥、長紅斑。
 
6. 心血管疾病:研究發現,缺乏維他命D的人,發生中風和心臟病的機率較高,而且死於心血管疾病的風險也會提升。
有效期限
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03/2023
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